肥胖是如何影響生理和心理健康的?

2019-04-29

國內外大量的流行病學調查研究表明,肥胖與機體死亡率之間有明顯的關系。肥胖導致死亡率增加的原因是肥胖增加了各種慢性病發病的概率。肥胖不僅導致機體代謝發生故障,還影響多個器官的功能。

 1.代謝綜合征

 肥胖會引起脂類、糖類代謝紊亂,表現為血脂升高和胰島素敏感性降低。肥胖會促進氧化應激、慢性炎癥的發生,并導致部分激素代謝紊亂和脂肪組織分泌的一些細胞因子代謝紊亂。因此,肥胖者易患高脂血癥、胰島素抵抗和糖尿病、高尿酸血癥和痛風等。

 2.心血管病

 肥胖是引發心腦血管疾病的獨立危險因素,肥胖會增加罹患高血壓病、冠心病、充血性心力衰竭、腦卒中以及靜脈血栓的風險,肥胖者心腦血管疾病患病率和死亡率均顯著增加。

 3.呼吸系統疾病

 肥胖者的胸壁和腹部堆積了大量脂肪,使膈肌運動受限和胸腔順應性下降,進而影響肺部的功能,出現氧氣貯備容積減少和動脈血氧飽和度降低,嚴重時還會出現阻塞性睡眠呼吸暫停和肥胖性低通氣量綜合征。

 另外,肥胖還會增加哮喘的發病率、加重哮喘的病情,導致難治性哮喘以及降低哮喘治療反應性的情況出現。

 4.腫瘤

 肥胖也是引起腫瘤發病的重要因素,肥胖能夠增加食管癌、直腸癌、結腸癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、腎癌、白血病、多發性骨髓瘤和淋巴瘤等多種腫瘤的發病概率。女性肥胖者子宮內膜癌、宮頸癌、卵巢癌以及絕經后乳腺癌發病率會增加,男性肥胖者前列腺癌的發病率會增加。

 5.骨關節疾病

 肥胖者軀體重量大,會加重脊柱、骨盆及下肢所承擔的重量,導致其循環功能減弱,末梢循環供血不足,易出現各種退行性關節病變。膝關節承受的負荷會引起步態、姿勢發生改變,關節表面受力不均,關節機能紊亂,加速軟骨磨損、老化、丟失、骨贅形成,導致骨性關節炎的出現。肥胖是引起骨性關節炎的高危因素,且與骨性關節炎的嚴重程度呈正相關。

 6.消化系統疾病

 由于大量脂肪在肝臟組織內堆積,導致肥胖者容易患上非酒精性脂肪肝病。肥胖者常伴有高胰島素血癥,加劇脂肪肝的發生。肥胖還與膽囊疾病的發生有關,60 歲以上肥胖婦女中約有三分之一患有膽囊病,其原因可能是由于肥胖者膽固醇合成增加,從而導致膽汁排出的膽固醇增加。肥胖還易引發胃食管反流及食道裂孔疝等疾病。

 7.生殖系統疾病

 肥胖可導致女性月經失調、不育癥、女性多毛癥以及多囊卵巢綜合征等疾病的發生,增加患上妊娠糖尿病、子癇和先兆子癇的風險,引發流產、難產、巨大胎兒、新生兒呼吸窘迫綜合征和畸胎等問題。

 8.其他疾病

 除上述疾病,肥胖還能引起一系列健康問題,主要包括特發性顱內壓增高、蛋白尿、皮膚感染、淋巴水腫和牙周病等。

 9.精神、心理問題和社會適應能力

 肥胖容易引起人們自卑、焦慮和抑郁等精神心理問題,導致人際關系敏感,社會適應性和活動能力降低,影響正常的工作和生活。

 近年來,隨著兒童肥胖率的增加,肥胖對兒童健康的影響也引起了人們的廣泛關注與重視。教育部每五年發布一次的《全國學生體質健康調研》顯示,2012 年以來,中國至少有 12% 的兒童超重,在 12 歲到 18 歲的青少年中有 1.9% 患有糖尿病,不滿 17 歲的青少年中有三分之一出現心血管問題。

 肥胖對兒童身體形態和器官功能的影響:兒童肥胖易向成年期延續,包括肥胖體型的延續,與肥胖相關的個性行為、生活方式的延續,及其對健康危害的延續。

 肥胖對兒童心理行為的影響:肥胖兒童由于運動能力受限,對外界的感知、注意和觀察能力下降,學習能力降低,反應速度、閱讀量、大腦

 工作能力指數等下降,自我意識受損、自我評價低、不合群,更容易焦慮,幸福感和滿足感較差。肥胖男生更易引起抑郁傾向、情緒不穩定,肥胖女生則有自卑傾向。

  來源:經濟日報


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